🎯 PAKETİN AMACI

Not: Bu eğitimler, tıbbi tanı/tedavi yerine geçmez. Gerektiğinde sağlık profesyoneline yönlendirme esastır.

📦 PAKET İÇERİĞİ

Aşağıdaki üç eğitim tek paket içinde sunulur:

🧘‍♀️ ÇOCUK YOGASI EĞİTMENLİĞİ

Çocuk yogası; oyun, hikâye ve hareketin birleştiği güvenli bir öğrenme alanı sunar.
Duruş, denge, koordinasyon ve beden farkındalığını desteklerken; aynı zamanda odaklanma ve sakinleşme becerilerine katkı sağlar.

• Yaşa uygun pozlar ve akış oluşturma
• Oyunlaştırma, hikâyeleştirme ve yaratıcı uygulamalar
• Güvenli ortam, basit materyaller ve ders planı

🌬️ NEFES KOÇLUĞU EĞİTİMİ

Nefes çalışmaları; stres yönetimi, odaklanma ve duygusal regülasyon süreçlerinde destekleyici bir araçtır.
Bu bölümde temel nefes teknikleri, günlük rutin oluşturma ve danışan/katılımcı motivasyonu ele alınır.

• Nefes farkındalığı ve temel egzersizler
• Rutin oluşturma (kısa–orta süreli planlama)
• Uygulama sırasında güvenli çerçeve ve yönlendirme dili

🏃‍♀️ SPOR KOÇLUĞU EĞİTİMİ

Spor koçluğu; hedef belirleme, disiplinli programlama ve sürdürülebilir alışkanlık kazandırma odağı taşır.
Bu bölüm; temel hareket bilgisi, kondisyon yaklaşımı ve motivasyon stratejileriyle uygulama becerisi kazandırmayı hedefler.

• Temel hareket ve kondisyon yaklaşımı
• Hedefe uygun program tasarlama
• Takip, motivasyon ve sürdürülebilirlik

👥 KİMLER KATILABİLİR?

• Çocuklarla çalışan eğitmenler, öğretmenler ve atölye liderleri
• Yoga/pilates/spor alanına ilgi duyanlar
• Ebeveynler ve çocuk gelişimine katkı sunmak isteyenler
• Koçluk alanında kendini geliştirmek isteyen herkes

✅ BU PAKETLE KAZANIMLAR

• Çocuklarla güvenli ve yapılandırılmış uygulama yapma becerisi
• Nefes çalışmalarıyla rahatlama ve odak rutinleri oluşturma
• Hareket temelli program tasarlama ve sürdürülebilir takip
• Atölye/mini ders planı hazırlama ve uygulama dili geliştirme